Hišni ljubljenčki so več kot le videti prikupno. Lastništvo hišnega ljubljenčka pomaga ljudem voditi zdravo življenje - za ljudi, ki se borijo z depresijo, pa so živali, usposobljene za pomoč ljudem pri premagovanju njihovega duševnega zdravja, včasih pa so telesne težave v zlatu vredne večkrat.
Depresija
Depresija je duševna motnja, ki vpliva na sposobnost osebe za delo, spanje in splošno uživanje v dejavnostih, ki jih je prej užival. Učinkovito zdravljenje depresije vključuje zdravila na recept, gibanje, spremembe prehrane in terapijo. Depresija se lahko omeji na eno samo epizodo, ki traja kratek čas do življenjskega stanja, zaradi česar je normalno življenje skoraj nemogoče. Strokovnjaki John Hopkins Medicine menijo, da lahko hišni ljubljenčki pozitivno vplivajo na življenje ljudi, ki trpijo za depresijo.
Razlogi
Hišni ljubljenčki zagotavljajo brezpogojno ljubezen, ki uravnava zapletenost človeških odnosov, kot so zahteve zakoncev, starševska pričakovanja in starševske dileme. Hišni ljubljenčki samo želijo biti ljubljeni. Vseeno jim je, ali je postelja pospravljena ali če delate po svojih močeh. Odgovornost za udomačene živali daje ljudem z depresijo priložnost za interakcijo z živim, dihajočim bitjem. Ista rutina, kakršna imajo živali radi, na primer hranjenje, napajanje in gibanje, je dobra za depresivno osebo, saj ji daje nekaj, česar se lahko veseli in od česar je odvisna.
Medtem je dejavnost skrbi za hišnega ljubljenčka, na primer sprehajanje psa, čiščenje mačjega boksa ali kariranje konja, oblika vadbe in duševne stimulacije. Vadba sprošča v možganih endorfine, ki olajšajo simptome depresije; vadba z udomačeno živaljo jo zanese.
Vrste hišnih ljubljenčkov
Tip hišnega ljubljenčka, ki najbolje deluje z depresivno osebo, je odvisen od osebe. Medtem ko so nekateri naklonjeni mačkam, drugi dajejo prednost psom. Ljudje z omejenimi sredstvi, ki so na voljo za oskrbo hišnega ljubljenčka, lahko najdejo primerno družbo za ribe ali ptice. Tip hišnega ljubljenčka ni odločilen glede tega, ali lahko žival človeku pomaga pri soočanju z depresijo. Predanost med hišnim ljubljenčkom in lastnikom je tisto, kar bo na koncu pomagalo pri obvladovanju depresije.
Drugi dejavniki
Posvojitev hišnega ljubljenčka ni dobra odločitev za vsako osebo z depresijo. Nekateri se bojijo živali ali se morda počutijo preobremenjeni z drugimi obveznostmi. Drugi ljudje so tako daleč potopljeni v vodnjak depresije, da ne morejo skrbeti zase in morda ne bodo mogli skrbeti za hišnega ljubljenčka - ljudem v tem stanju je lahko bolj koristno, če obiščejo hišne ljubljenčke drugih, kot da bi imeli enega od njihov. Fizični stik ljubkovanja psa ali opazovanja ptic, ki plapolajo naokoli, lahko deluje kot subtilen katalizator, da depresivnega pacienta potegne iz samote.
Terapevtske živali
Po podatkih Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni več kot 6,5 milijona ameriških starejših občanov trpi za depresijo. Veliko takih upokojencev živi v domovih za ostarele in domovih za oskrbo, kjer ne morejo imeti domačih živali. To ne pomeni, da interakcije z živalmi ne morejo imeti koristi.
Številne živalske skupine, na primer Ameriško združenje za humani razvoj, sponzorirajo usposabljanje živali, ki jih odpeljejo v bolnišnice, domove za ostarele in bivalne prostore, ki jim pomagajo pri interakciji s pacienti. Takšni hišni ljubljenčki so v vseh okoliščinah usposobljeni, da ostanejo mirni. Ta trening omogoča pacientom, da uživajo na živalih brez tesnobe ali možnih poškodb, ki bi lahko nastale zaradi divjih hišnih ljubljenčkov ali krize med obiskom.
